Личностный рост и эффективность
Личностный рост – понятие психологии, сформулированное в рамках гуманистической концепции о самореализующейся личности Маслоу и Роджерсом.

Личностный рост и саморазвитие

В современной тренинговой практике понятие «личностный рост» связано в первую очередь с тренингами личностного роста и имеет свои особенности.
Некоторые эксперты говорят о том, что личностный рост есть совокупность таких составляющих, как «Я-Я — отношения» (отношения с самим собой, внутренняя гармония), «Отношения Я — Другие» (отношения с окружающим миром) и самореализация. Развитие этих составляющих и есть личностный рост.
Все тренинги, направленные на развитие определенных навыков, которые не являются самоцелью, но инструментами для повышения качества жизни, саморазвития, и являются тренингами личностного роста.
  • управления временем (тайм-менеджмент);
  • уверенности в себе (уверенного поведения);
  • эмоционального контроля;
  • ораторское мастерство (умение презентовать себя и товар, убедительно и красиво говорить);
  • работа со стрессом и негативными эмоциями (особенно, на работе), т.н. стресс-менеджмент;
  • эмоциональный интеллект (среди руководителей)
  • и др.
Личная эффективность определяется соотношением поставленных целей и достигнутых результатов. Таким образом, можно сказать, что личная эффективность является более широким понятием, чем личностный рост. То есть, личная эффективность повышается (человек становится эффективнее) при личностном росте. Соответственно, к тренингам личной эффективности часто относят уже перечисленные выше управление временем, эмоциями и т.п.
Помимо них в предложениях можно найти:
  • управление конфликтами (конфликтология);
  • навыки ведения переговоров, коммуникации;
  • навыки эффективного руководителя, лидерство;
  • и др.
Статьи по теме