НЛП.
ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Знаете ли вы, что 94% из всего, что делает человек в своей жизни, он делает бессознательно? Довольны ли вы своей жизнью, тем, как себя ведете в тех или иных ситуациях? Если нет, то этот материал для вас.

Где мы можем применить НЛП в нашей повседневной деятельности:

1
Ежедневные коммуникации
НЛП помогает договориться с любым человеком практически о чем угодно: с супругом, родственником, ребенком, начальником и т. д.
2
Продажи
 знания НЛП крайне необходимы для ведения переговоров, для понимания клиента и лучшей подстройки к нему, для выявления стратегии принятия решения клиентом.
3
В постановке целей
и работе с ними нам помогают такой раздел НЛП, как Хорошо Сформированный Результат
4
Саморазвитие
 формирование нужных установок для достижения успеха в любых сферах жизни, где ты считаешь необходимым «прокачать» себя.

Простейшая, но невероятно эффективная техника подстройки к собеседнику в ходе общения.

Начиная контакт с человеком, представьте, что между вашими солнечными сплетениями вырос мостик, по которому вы идете друг к другу и, встретившись, совершаете совместный танец. Нужно лишь просто взяться за руки без тесного контакта. А далее просто наблюдайте, как ваше общение перешло в доверительную фазу. Волшебно, не правда ли?

Теперь о продажах и переговорах.

Если вы по своему роду деятельности занимаетесь продажами, то вам жизненно необходимо уметь устанавливать контакт с любым человеком. НЛП техники в этом незаменимы.
Один из приемов — это присоединение к внутреннему Ребенку человека через качественный и вовремя сделанный комплимент. «Какие прекрасные картины у вас в приемной! Вы их сами отбирали?» «У вас просторный и светлый офис. Сейчас это такая редкость». Попробуйте, и вы увидите, как клиент буквально «расцветает» на ваших глазах.
Для работы с целями и образом себя.
Подойдет универсальная техника перевода проблемы в результат.


Ответьте себе последовательно на следующие вопросы:

  1. В чем состоит проблема? В чем это выражается?
  2. Что ты хочешь вместо этого? По каким признакам ты узнаешь, что проблема решена? Если это у тебя будет, то что это тебе даст?
  3. Чем (какими качествами) тебе нужно обладать, чтобы это у тебя было?
  4. Какие ролевые модели лучше всего воплощают то, что ты хочешь получить?
  5. Какие именно характеристики каждой из ролевых моделей позволяют им получить то, что они имеют?
  6. Какие ваши собственные характеристики нужно развить и усилить
    дополнительно?

В результате у вас должно появиться описание успешного образа, т. е. того результата, к которому вы хотите прийти, причем со списком эталонных ролевых моделей — реальных персонажей, обладающих нужным вам совершенством.
Следующая техника из области саморазвития основана на понятии рефрейминга.

Рефрейминг позволяет нам иначе интерпретировать те или иные проблемы и находить новые решения. Это происходит за счет изменения фреймов, в рамках которых эти проблемы воспринимаются.

Буквально рефрейминг обозначает помещение какого-либо образа или переживания в новый фрейм. С психологической точки зрения произвести рефрейминг — значит преобразовать смысл чего-либо, поместив это в новую рамку или контекст, отличный от исходного.

Техника Буквальный рефрейминг помещает с помощью таблицы проблемную ситуацию человека в другой контекст, доводит её до абсурда, что в конечном счёте меняет отношение человека к самой проблеме.
И последняя на сегодня, по-настоящему волшебная техника для работы с собственным состоянием.

Предположим, у вас плохое настроение, вы чем-то расстроены,
и у вас никак не получается преодолеть негатив.

Попробуйте закрыть глаза, почувствовать, что именно внутри вас вам
мешает, какого оно цвета, консистенции, размера и где это что-то
внутри вас. А теперь представьте, что вы можете открыть кран над вашей головой с очищающей водой, которая мощным потоком смывает все плохое и ненужное на своем пути, вымывает и уносит прочь негатив.

Понаблюдайте за процессом, дайте ему завершиться, убедитесь, что все чисто и закройте кран. Теперь нужно заполнить образовавшиеся пустоты. Снова откройте кран, но теперь из него льется живая вода, она наполняет вас здоровьем, энергией. Получите удовольствие, дождитесь, когда вы наполнитесь и снова закройте кран.

Как вам ваше состояние теперь? Нравится?
Поделиться с друзьями
Статьи по теме